Les 26 Katas.

                                 Le kata du karate se pratique seul ou en groupe. Son étude, dans les arts martiaux comme dans l'art dramatique traditionnel, a pour but le travail de la technique, du kime (puissance)… Les mouvements exécutés dans les katas seuls peuvent ensuite être mis en applications avec un partenaire. Ces exercices sont appelés bunkaï(voir page). Les katas se retrouvent dans différents arts martiaux japonais comme le judo, le karaté, le kendo ou encore l'aïkido (qui ne s'enseigne quasiment que sous la forme de katas, que ce soit à mains nues ou aux armes), et au théâtre dans le nô, le kabuki ou encore le bunraku. Si l'on compare un budo à un langage, alors les kihon sont le vocabulaire de base, les kata sont des phrases toutes faites et les « applications » (bunkai et entraînements à deux types kumite) sont des mises en pratique dans le langage courant.

                                Dans les arts martiaux, le kata représente un combat réel contre un adversaire, qui éventuellement peut être imaginaire. Étant codifié de manière rigoureuse, il s'effectue sans surprise et permet notamment de travailler en toute sécurité des techniques qui seraient dangereuses en entraînement de combat, ou alors de travailler dans des conditions plus proches de la réalité du combat — conditions potentiellement mortelles, comme par exemple les kata de sabre exécutés avec un bokken (sabre en bois). Cette arme, à première vue aussi peu dangereuse qu'un bâton de bois, peut se révéler létale entre des mains expertes.

Voici la liste des Katas pour les passages de Dan.

1ère Dan: Heian(shodan, nidan, sandan, yodan, godan) et Tekki shodan

2ème Dan: Bassai Dai, Kanku Dai, Empi, Jion, Hangestu.

3ème Dan: Tekki nidan, Kanku sho, Bassai sho, Jitte, Gankaku.

4ème Dan: Jiin, Unsu, Nijushiho, Tekki sandan, Sochin.

5ème Dan: Meikyo, Wankan, Chinte, Gojushiho sho et dai

Descriptions:

Heian (shodan, nidan, sandan, yodan et godan) : La paix ou tranquillité : ces 5 katas dits éducatifs comprennent la plupart des techniques de base.

Heian shodanHeian NidanHeian SandanHeian YodanHeian Godan
Bassai-Daï et Bassai-Sho : Pénétrer dans la forteresse. Ces 2 katas, dai pour la version longue et sho pour la version courte, quoique portant le même nom, sont très distincts et exigent une grande puissance.

Basssai DaÏ
Tekki (shodan, nidan et sandan) : Monter à cheval. Les 3 tekki, où la position prédominante est kiba-dachi, position dite du « cavalier », ont la particularité de s'exécuter dans un seul et unique axe (enbusen).

Tekki shodanTekki NidanTekki Sandan
Kanku-Daï et Kanku-Sho : Le regard vers le ciel : kanku-dai est le plus long des katas en shotokan puisqu'il comporte 65 mouvements. 

kanku dai
Empi : L'envol de l'hirondelle. Il est appelé ainsi car il est composé d'un saut assez atypique faisant penser au vol d'une hirondelle (c'est-à-dire rapide et changeant). 

Empi
Jion : Du nom d'un temple bouddhiste situé en Chine : la garde de départ rappelle les écoles de boxe chinoises.

Jion
Jitte : 10 mains. Encore appelé Jutte (où « ju » signifie clairement 10 et « te » la main, en japonais), sous-entend un combat contre 10 adversaires. 

Jitte
Ji'in : Temple sacré : Ce kata n'est pas enseigné dans la W.S.K.F. Les versions S.K.I. et  J.K.A. diffèrent légèrement. 

Ji'in
Hangetsu : La demi lune : ce kata est en partie respiratoire. Il existe deux formes différentes pour exécuter les passages spécifiquement respiratoires, l'une se reportant à l'aspect "santé" et l'autre à l'aspect "martial".
hangestu

Gankaku : La grue sur un rocher : donne l'accent sur la puissance et l'équilibre sur une jambe.
 Gankaku

Chinte : Etrange main : vestige de forme ancienne à majorité de techniques circulaires et deux piques de la main (en réalité à deux doigts : nihon nukite).
Chinte

 Sochin : La force tranquille : particulièrement intéressant à cause de la position fudo dachi à tel point que le kata a donné son nom à cette même position (sochin dachi).
Sochin

Gojushio-Daï et Gojushio-Sho  : 54 pas : ici, « Sho » et « Daï » ne font pas référence à la longueur du kata, mais à l'amplitude des mouvements.

Gojushio-DaïGojushiho Sho
 Nijushiho : 24 pas : le rythme est particulier, grâce à une succession de temps rapides et lents.

Nijushiho
 Unsu : La main dans le nuage : c'est le seul kata comprenant un mawashi-Geri. Ce kata tire ses origines d'okinawa qui fait parti du courant aragaki , à l'origine ce kata ne faisait pas parti de l'enseignement de maitre Funakoshi. Ce kata est caracterisé par des techniques de coups de pieds depuis le sol.Unsu
 Meikyo : Polir le miroir : possède un saut très particulier (sankaku tobi geri).

Meikyo 

Wankan : La couronne du roi : c'est le plus court des katas shotokan.

Wankan

 

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Commentaires (2)

1. JLuc 16/05/2011

Merci j essaye de faire un truc sympa pour des gens sympas.................

2. olivier damie 14/05/2011

j.luc felicitations pour ton site tu es un messieurs et ami genial de la part de olivier et david.

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